Nordic Walking – Minikurs – ein Kurs mit drei Terminen
Veranstaltungsort:
Abtei Marienstatt, Treffpunkt alte Brücke
Datum:
Start am 28.02.2026.
Termin 2: 07.03.2026
Termin 3: 14.03.2026
jeweils um 13:30 Uhr
Spaß in der Gruppe. Entspannung in der Natur.
Mit der richtigen Technik gesund Sport treiben!
Eine der schönsten Outdoor-Sportarten und für jeden geeignet!
Aktiv in der Natur – Fit in den Frühling:
- Reduziert Stress und stärkt das Immunsystem
- Verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination
- Unterstützt Gewichtsreduktion und allgemeine Fitness
- 20–30 % höherer Kalorienverbrauch als beim normalen Gehen
Das erwartet dich:
- Einführung in die richtige Nordic-Walking-Technik
- Verbesserung von Ausdauer und Koordination
- Individuelle Tipps zur Haltung und Bewegung
- Gemeinsames Training in motivierender Atmosphäre
Sei neugierig auf einen spannenden Tag der Selbsterfahrung.
Kursleitung:
Nordic-Walking Trainerin
Melde Dich hier an:
zurück zu den Veranstaltungen | zurück zum Seitenanfang
